Αναγνωρίζω τη μοναδικότητα των χαρακτηριστικών του κάθε ατόμου και σχεδιάζω εξατομικευμένα διαιτολόγια σύμφωνα με τους προσωπικούς στόχους και τις ανάγκες του καθενός.
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ηλιοπούλου Ηλιάνα εξειδικεύεται στη αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως:
Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος
Η Κλινική Διαιτολόγος Διατροφολόγος Ηλιοπούλου Ηλιάνα στο Περιστέρι εξειδικεύεται στη αντιμετώπιση προβλημάτων υγείας που σχετίζονται με τη διατροφή, όπως:
Ενημερωτικά
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/06/bill-oxford-aIlAhLdwk2g-unsplash-1-e1611320003181.jpg
960
1920
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 11:15:142026-01-08 14:46:01Γιατί “κολλάει” η ζυγαριά;
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/06/fl-696x464-1.jpg
464
696
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 11:00:222026-01-08 14:43:53Ας μιλήσουμε για τις ετικέτες τροφίμων!
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2021/01/breakfast-e1641758685920.jpg
945
1074
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 10:30:122026-01-08 14:48:557 υγιεινά πρωινά για όλες τις ημέρες της εβδομάδας
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2025/01/eyerethisto-entero_cr.jpg
810
1080
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 10:30:002026-01-08 14:42:53Διατροφή ευερέθιστου εντέρου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2022/04/post-exercise-meal-e1649313264489.png
853
1080
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 10:05:232026-01-08 14:45:08Τι να φάω μετά από την προπόνηση;
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2022/09/diet_cr4.jpg
1312
1968
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 10:00:582026-01-08 14:41:477 συμβουλές για να πετύχει η δίαιτα σου!
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2022/05/jessica-lewis-FVbZZpP58dY-unsplash-scaled.jpg
1707
2560
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 09:30:442026-01-08 14:47:49Σαλάτα: τρόποι να την αγαπήσεις!
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2024/05/avocado-bread_cr2.jpg
630
1200
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 08:00:352026-01-08 14:40:45Αβοκάντο τοστ
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/06/fitness3.jpg
667
1000
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 07:00:482026-01-08 14:39:35Λίστα με 10 υγιεινές τροφές για όσους γυμνάζονταιΗ συνταγή
Τι θα έλεγες αντί για τοστ σήμερα να δοκίμαζες κάτι άλλο
Διάλεξα 2 λεπτές φέτες φρέσκου ψωμιού ολικής άλεσης, άπλωσα λίγο λευκό μαλακό τυρί (μπορείτε να το φτιάξετε με οποιοδήποτε λευκό τυρί σας αρέσει), συμπλήρωσα με ντομάτα, ελάχιστο αβοκάντο και σπόρους από σουσάμι!
Φάε έξυπνα!
Βάλε φαντασία και ποικιλία!
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2024/05/avocado-bread_cr2.jpg
630
1200
Ηλιάνα Ηλιοπούλου
https://www.iliopouloudiet.gr/wp-content/uploads/2020/05/ilianadiet_logo_.png
Ηλιάνα Ηλιοπούλου2026-01-08 08:00:352026-01-08 14:40:45Αβοκάντο τοστΤο Διαιτολογικό
Σχόλια Πελατών
Χαρίκλεια Ζαχαροπούλου
Εξαιρετική διαιτολόγος, έμπειρη και καταρτισμένη πλήρως σε ότι αφορά το κομματι της διατροφής, αγαπάει πολύ αυτό που κάνει και σε βοηθάει να αγαπήσεις κι εσυ αυτή την αλλαγή που θες να πετύχεις! Τη συστήνω ανεπιφύλακτα. Δημοσιεύτηκε στο 
8. Φεβρουάριος, 2024. Κωνσταντίνου Δημήτρης
Εκπληκτική διατροφολογος και άριστα καταρτισμενη! Με τις γνώσεις ,την ευρηματικοτητα και τη φαντασία που διαθέτει απογειώνει τη διατροφή με μαγικό τρόπο,βελτιώνει τον υγιεινό τρόπο ζωής και κάθε στόχος γίνεται παιχνίδι!! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Μωραΐτης Πέτρος
Αν θέλεις να κάνεις την υγιεινή διατροφή τρόπο ζωής, να μάθεις να τρως σωστά, να μην σου λείψει κανένα φαγητό και να γνωρίσεις πολλές διατροφικές συμβουλές και πολλά tips τότε η Ηλιάνα είναι η πιο κατάλληλη! Δεν είχα κανένα παράπονο από τη συνεργασία μας! Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Έφη Τριανταφυλλίδου
Απλά καταπληκτική!!! Υπέροχος άνθρωπος. Αφιερώνει χρόνο για να σε ακούσει και προσπαθεί να βρει διάφορους τρόπους για να σε βοηθήσει, κάνει την διατροφή "παιχνιδάκι" ! Δεν σκέφτεσαι ότι κανεις διατροφή. Το διαιτολόγιο είναι πολύ απλό και δεν χρειάζεται να ξοδεύεις μια περιουσία. Επίσης σου δίνει και την επιλογή να συνεχίσεις και διαδικτυακά την συνεργασία σου.Την συστήνω ανεπιφύλακτα!! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Σοφία Σπηλιώτη
Έψαχνα χρόνια να βρω έναν διαιτολόγο να με καταλάβει , έκανα άπειρες προσπάθειες με πολλούς συναδέλφους της , αλλά μάταια , όλοι σου λένε τα ίδια , όλοι ενοχοποιούν το φαγητό και προσπαθούν να σου αλλάξουν την καθημερινότητα με αποτέλεσμα μόλις τελειώσεις μαζί τους να γυρίσεις στα ίδια! Η Ηλιάνα με άκουσε , με κατάλαβε και συμπορεύεται μαζί μου !!!! Άψογη επαγγελματίας και γλυκύτατος άνθρωπος !!!! Την συνιστώ σε όλους όσους θέλουν να αλλάξουν το σώμα τους αλλά αγαπούν και το φαγητό!!! Με την Ηλιάνα όλα γίνονται, αναζητήστε την !!!!!! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Φιλίτσα Αλικιάρη
Εξαιρετική διαιτολόγος και πολύ καλός άνθρωπος.Χαρη σε εκείνη έφτασα στα επιθυμητά μου αποτελέσματα. Θέλω να την ευχαριστήσω από τα βάθη της καρδιάς μου. Χωρίς εκείνη δεν θα τα είχα καταφέρει. Σε ευχαριστώ πολύ Ηλιάνα! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Αποστολίδη Κατερίνα
Απλά μοναδική!Όσους και αν γνώρισα κανένας δεν είχε την μεθοδικότητα, την όρεξη και τ θέληση που έχει εκείνη!Και δεν μας στερεί κ τίποτα! Εξαιρετική! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Γιώτα Καλπουζάνη
Εξαιρετική διατροφολόγος, απόλυτα καταρτισμένη.Μπορείς μαζί της να καταφέρεις τους μεγαλύτερους στόχους σου, εύκολα, χωρίς πίεση, με σίγουρα αποτελέσματα. Τρεις μήνες...10κιλά...χωρίς πείνα, χωρίς ταλαιπωρία....Σ'ευχαριστώ για όλα...και πάνω απ'όλα που με έμαθες να τρώω σωστά!!! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Γεωργία Χρυσανθακοπούλου
Ένα δημόσιο ευχαριστώ στην καλύτερη διατροφολόγο με άριστες γνώσεις, νέες ιδέες, μεθοδικότητα, οργάνωση! Η καλύτερη δασκάλα σε αυτό το ταξίδι ενός χρόνου με μείον 28 κιλά (τα 25 λίπος) που χωρίς την εξαιρετική της δουλειά αλλά και την υποστήριξη και ενθάρρυνση της δε θα είχα φτάσει ποτέ εδώ. Ηλιάνα μου σε ευχαριστώ που με έμαθες να τρώω υγιεινά χωρίς να κόψω τα αγαπημένα μου γλυκά. Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024. Σοφία Ασημακοπούλου
Μόλις επέστρεψα από το γραφείο της και έχω ακόμα την εικόνα της στο μυαλό μου να μου λέει "Μπορείς!". Σαν να το θέλει περισσότερο από μένα, σαν να το πιστεύει περισσότερο από μένα! Συνδέεται μαζί σου για να σε καταλάβει απόλυτα, αλλά διατηρεί και τη θέση της για να σε καθοδηγήσει! Άριστη επαγγελματίας, που δεν σταματά να ερευνά και να ενημερώνεται! Αυτά για την ώρα! Ηλιάνα, αν εσύ μπορείς (όπως λέει κι εκείνο το μικρό γράμμα), τότε μπορώ κι εγώ! Σε ευχαριστώ για το χέρι που μου απλώνεις κάθε φορά που πέφτω! Δημοσιεύτηκε στο 8. Φεβρουάριος, 2024.
Κλείστε ένα
Το ραντεβού σας θα ισχύσει μετά από τηλεφωνική μας επιβεβαίωση.
Ανθέων 39, Κηπούπολη | Περιστέρι
iliana_iliop@hotmail.com
210 5011738 | 6976171176
