Μπουκίτσες παγωτού
Μπουκιτσες» παγωτού για σήμερα θα προτείνω!
Εξαιρετικό γλυκό, χωρίς πρόσθετη ζάχαρη
, χωρίς βούτυρο
, χωρίς αυγά
!
Εξαιρετικό προ-αγωνιστικό σνακ!
Κάθε «μπουκιτσα» έχει 65 θερμίδες, γιαυτο μείνε σε 2-3 μπουκιές και μοιράσου τις υπόλοιπες με τον διπλανό σου!
(Μη τα θέλουμε όοοολα δικάααα μας, αγαπάμε τον πλησίον μας!)
Για παμε για τη συνταγή!
Θα χρειαστείς:
1 μεγάλη μπανάνα
(100-120γρ)
1κσουπας ταχίνι/φυστικοβούτυρο (15γρ)
50γρ μαύρη σοκολάτα
Εκτέλεση:
Κόβεις την μπανάνα σε 8 κομμάτια και έπειτα καθένα από αυτά στη μέση (άρα 16 κομμάτια συνολικά θα έχεις
, «πετάμε» στα μαθηματικά
!)
Γεμίζεις με ταχίνι εσωτερικά σαν σάντουιτς κάθε 2 κομμάτια και παγώνεις μέχρι να σταθεροποιηθούν.
Λιώνεις τη σοκολάτα και καλύπτεις τις παγωμένες «μπουκιτσες».
Ξαναπαγώνεις και έτοιμο!
Enjoy