Άρθρα

Πρωτεϊνικό Σνακ με χούμους

Ποιος δε θέλει πρωτεϊνικά σνακ Και τώρα που αράζει όλη μέρα στη θάλασσα, αλλά και γενικά, όταν τρώει κάνεις ένα ενδιάμεσο σνακ θέλει να τον "κρατάει"._ Δοκίμασα και ξεχώρισα…
ψάρι, σολομός, ψάρι ψητό

Ψάρι ψητό: το must του καλοκαιριού!

Το ψάρι το θες λιπαρό Όσο πιο λιπαρό τόσο πιο ευεργετικό! (Το αντίθετο από το κρέας δηλαδή!) Τα πολύτιμα ω-3 λιπαρά του προστατεύουν καρδιά &μυαλό από εκφυλιστικές…
χωριάτικη σαλάτα, ελληνική σαλάτα

Χωριάτικη σαλάτα εναλλακτική!

Λίγο που δεν προλαβαίνεις, λίγο που ζεσταίνεσαι...η σαλάτα αποτελεί πάντα μια ωραία ιδέα το καλοκαίρι! Η χωριάτικη ελληνική μας σαλάτα έχει την τιμητική της και όχι άδικα! Η…