Άρθρα

Εναλλακτική Μαγειρίτσα

Εναλλακτική μαγειρίτσα για σήμερα (και όχι μόνο) θα προτείνω! Αν είσαι λάτρης των μανιταριών θα τη λατρέψεις, είναι πανεύκολη και γευστικά υπέροχη! ✍️Θα χρειαστείς: 4…
υπέρταση και διατροφή

Αλάτι και Υπέρταση

Όταν μιλάμε για την αρτηριακή πίεση, κατευθείαν μας έρχεται στο μυαλό το αλάτι. Είναι όντως ο μεγάλος "ένοχος" για τη ρύθμιση της πίεσης; Καταρχήν το αλάτι βρίσκεται…