Άρθρα
Πατατοσαλάτα
Όταν θες ένα γεύμα…
που να είναι έτοιμο σε 15 λεπτά!
να είναι πλήρες περιλαμβάνοντας υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.
πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες για την…
Σαλάτα οσπρίων με φακές& φασόλια!
Μετά την κρεατοφαγία των εορτών θέλω να σας προτείνω μέσα στο Σαβ/κο, που θα υπάρχει περισσότερος χρόνος, να δοκιμάσετε μια υπέροχη συνταγή για σαλάτα!
Τα υλικά της δεν…
Μπρουσκετάκια με φακή
Υποσχέθηκα& 2η πρωτεϊνική συνταγή για σνακ με όσπριο, μιας και το καλοκαίρι δύσκολα τα τρώμε στην κλασσική τους μορφή!
Μπρουσκετακια με ελαιόλαδο, φρέσκια ντομάτα,…