Πατατοσαλάτα

Όταν θες ένα γεύμα…
✅που να είναι έτοιμο σε 15 λεπτά!
✅να είναι πλήρες περιλαμβάνοντας υδατάνθρακες, πρωτεΐνη και καλά λιπαρά.
✅πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες για την εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών (απαραίτητο μετά από έντονη προπόνηση).
✅πλούσιο σε φυτικές ίνες, από τα φρέσκα λαχανικά που θα επιλέξεις να προσθέσεις (για πρόκληση κορεσμού).
✅πλούσιο σε προβιοτικά (από τα λαχανικά τουρσί που θα επιλέξεις& το κατάλληλο γιαούρτι) που συμβάλουν στην υγεία του γαστρεντερικού συστήματος.
Πρόσθεσε ελαιόλαδο, φρέσκο χυμό λεμονιού και ότι σπόρους και μπαχαρικά σου αρέσουν!?
Γιατί η πατατοσαλάτα δεν έχει μόνο την ζέστη εκδοχή της, συνοδευτικά μιας σούπας που γνωρίζεις, ταιριάζει υπέροχα και με φρέσκα λαχανικά!